LA CITA

LOS SUEÑOS Y LOS DESEOS

SE JUNTARON UN BUEN DIA,

ERAN DOS TIPOS MUY TRISTES

VAGANDO POR ESTA VIDA

CON PENA Y RESIGNACIÓN.

CADA AMANECER PENSABAN,

QUE ERA UN DIA DE CONDENA

Y EN LA NOCHE LAS ESTRELLAS

PARA ELLOS, ERAN PENAS.

QUE TRISTE VIDA LLEVABAN

LOS SUEÑOS Y LOS DESEOS

AGONIZANDO EN UN MUNDO

QUE ERA,COMO UNA PRISIÓN.

PERO UN BUEN DIA, QUEDARON

CON DOS CHICAS ESTUPENDAS

EN LA PLAZA DEL AMOR,

¡QUIZAS OLVIDEN SUS PENAS¡

LOS SUEÑOS Y LOS DESEOS

SE CITARON UN BUEN DIA

PARA SALIR CON DOS CHICAS

LA ILUSIÓN Y LA ALEGRIA.

Y SE VISTIERON DE GALA

¡QUE BUENA PINTA TENIAN

LOS SUEÑOS Y LOS DESEOS

PREPARANDO AQUELLA CITA¡

Y CUANDO POR FIN LLEGARON

A LA PLAZA DEL AMOR,

ESPLENDIDAS Y RADIANTES

LES ESTABAN ESPERANDO,

LA ILUSIÓN Y LA ALEGRIA

VAYA DOS PRECIOSIDADES

PENSARON NUESTROS AMIGOS,

TANTO TIEMPO AQUI VIVIENDO

SIN PODERNOS CONOCER.

LOS SUEÑOS Y LOS DESEOS

NO VOLVERAN A ESTAR TRISTES

PORQUE HAN ENTRADO EN SU VIDA,

LA ILUSIÓN Y LA ALEGRIA.

ATREVETE A SOÑAR

SUEÑOS, TENTACIONES

¿ Que es la tentación? La tentación es el pensamiento de algo que se desea, pero que no se tiene. A su vez, no sólo quema su ausencia, sino que ella esta presente, te seduce, aunque su adquisición sea perjudicial para tí. Por así decirlo, es la " seducción del mal": Algo que puede llegar a ser contraproducente para uno pero que, sin embargo, no puedes negarlo, pues te llama, no se olvida, te insta y atrae, hasta que te atrapa. Oscar Wilde decia que " La única manera de librarse de la tentación es caer en ella", en cierta manera es cierto en tanto que la tentación necesita de la resistencia propia para tentar: Sí uno cae en la tentación, la tentación se disipa pues el motor de la tentación es lo impropio, lo que se desea, lo que todavía no se tiene. Luego, la tentación necesita de un objeto impropio. Ahora bien, caer en la tentación supone unas consecuencias, generalmente desafortunadas, por lo tanto, ¿ Acaso no merece la pena resistirse a ella con voluntad ferrea cuando sus consecuencias son demasiado perjudiciales?

¿ Que origen tiene la tentación? Sin ir más lejos, un objeto impropio que se desea. Generalmente el deseo se vuelve tentación en tanto existe una resistencia a lo deseado. Ahora bien, podríamos preguntarnos: ¿ Que necesita un objeto impropio para despertar tentación? Lo cual podríamos responder: Un choque de controles entre lo consciente ( la resistencia) y lo subconsciente ( esa parte de tí que desea fervorosamente). Ya, aunque ¿ Que necesita un objeto impropio para estimular el deseo de nuestro subconsciente? Esta pregunta es más compleja y necesitaría un buen analisís y desarrollo que omitiré. Que cada uno lo piense o no.

¿ Nos movemos por ella? No lo sé, aunque de lo que no hay duda es que la tentación atrae y, por ende, nos mueve hacia ella. Se supone que existen otros factores que no son la tentación por los cuales disponemos nuestros pasos, factores más racionales y calculados. Aunque una de las armas de la tentación es el "placer", Tomas Hobbes dice que una persona racional se movera por la siguiente maxima: " Buscando el placer y minimizando el dolor". Luego, la voluntad sólo sería un calculo por el cual buscamos dicha maxima. Por lo tanto, si Hobbes estaría en lo cierto, la tentación nos movería siempre y cuando nos reportará el maximo placer y el minimo dolor de todas las opcción posibles que disponemos. Por ejemplo, Supongamos que un tal Luis esta casado con una tal Cristina. Ahora bien, Luis esta tentado por Sandra, una compañera del trabajo; Si Hobbes esta en lo cierto, Luis caera en la tentación si y sólo sí Sandra le reporta más placer y le provoca menos dolor. Por lo cual, si caer en la tentación y poner los cuernos a su pareja le produce más dolor que placer, entonces no caerá em la tentación en tanto esta no es la mejor opción dentro de la maxima.

VIVIR Y SOÑAR

Si vivir sólo es soñar, hagamos el bien soñando.
Amado Nervo

Si puedes soñarlo, puedes lograrlo.
Walt Disney

Es feliz el que soñando, muere. Desgraciado el que muera sin soñar.
Rosalía De Castro

Durmiendo sueño lo que despierto sueño. Y mi soñar es contínuo.
Antonio Porchia

Soñar es ver la vida de otro modo. Y es olvidar un poco lo que realmente es.
José Ángel Buesa

Los optimistas enriquecen el presente, realzan el futuro, desafían lo improbable y logran el imposible.
William Arthur Ward

Vale más soñar la propia vida que vivirla, aunque vivirla es también soñarla.
Marcel Proust

Guarda los buenos recuerdos para los malos momentos y escucha... Apuntate a la vida, a decir lo que sientes, a sentir lo que vales, a soñar lo que quieres y a saber que te sobra con tener lo que tienes.
Rosana

Es preciso soñar, pero con la condición de creer en nuestros sueños. De examinar con atención la vida real, de confrontar nuestra observación con nuestros sueños, y de realizar escrupulosamente nuestra fantasía.
Vladimir Lenin

Soñar es la actividad estética más antigua.

Jorge Luis Borges

La acción es lo único que tiene valor. Soñar que se juega al tenis no es nada. Leer libros de tenis no es nada. Jugar al tenis es un gran placer.

André Maurois

Mientras podamos soñar, siempre seremos libres.

Anónimo

Sueña lo que te atrevas a soñar. Ve donde quieras ir. Sé lo que quieras ser. ¡Vive!

Anónimo

Aprender de ayer, vivir para hoy, soñar para mañana.

Ruy Perez Tamayo

Necesitamos tiempo para soñar, tiempo para recordar y tiempo para alcanzar el infinito. Tiempo para ser.

Gladys Taber

Sueña conmigo y duerme con los angelitos, porque algún día soñarás con los angelitos y dormirás conmigo.

SOÑAR DESPIERTOS

Cuántas veces nuestra madre nos habrá dado un palmazo cuando soñábamos despiertos cuando niños, quizás con la boca abierta.
Pero, esa costumbre no la debes abandonar nunca. El mundo se ha hecho en base a los sueños, ya sea dormidos o despiertos.
Mejor despiertos, ya que muchas buenas ideas o proyectos que soñamos dormidos, luego no aparecen en la memoria, aunque practicando meditación o poder mental, lo puedes lograr y así tendrás ambas ventajas. Algunos pensadores refieren que la mejor manera de estar despierto es estar soñando.
Los mayores descubrimientos de Eisntein se debe a que soñaba despierto. Los mejores proyectos se dan en las vacaciones mirando la playa, las montañas o el desierto.“La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante”, Paulo Coelho. Sin sueños, la vida será aburrida, mecánica. Todas las películas de ciencia ficción antiguas fueron sueños hoy hechos realidad.
Si tu tienes sueños puedes lograr ir muy lejos, las imágenes se pueden proyectar. Si no tienes aspiraciones te quedarás en dónde estas ahora para siempre.
Claro tener sueños para tu éxito es muy diferente de tener sueño para ir a dormir. Más bien, cuando tus sueños se hagan realidad tienes que tener el poder de estar mucho más despierto.
“Quienes piden lógica a la vida se olvidan de que es un sueño. Los sueños no tienen lógica”, “Yo he vivido por que he soñado mucho” Amado Nervo.
Los sueños, son una parte importante del desarrollo del poder mental. Todos los días antes de levantarte, debes quedarte unos minutos en la cama y recordar tus últimos sueños. Tienen un mensaje para ti.
Cuando medites, normalmente debes estar en vacío absoluto, pero dentro de estos vacíos, puedes dar lugar a ideas, proyectos, sueños. Sin analizar, solo viendo como en un teatro o cine. Luego durante el día o los siguientes, obtendrás respuestas.
Los sueños ocupan tanto de día como de noche, aproximadamente el 50% de nuestra vida. Tienes que ser mucho más conciente de ello y poder utilizarlos. No en vano la naturaleza ha hecho este mecanismo.
Proyecta, sueña, inventa, crea, visualiza que estás en el futuro dentro de ese sueño. Si logras penetrar realmente en tus sueños, serán pronto una realidad.
“El hombre que no se alimenta de sus sueños envejece pronto”, “Somos del mismo material del que se tejen los sueños, nuestra pequeña vida está rodeada de sueños”, William Shakespeare.
“Realmente soy un soñador práctico; mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad”, Mahatma Gandhi.

TECNICAS PARA RECORDAR LOS SUEÑOS

Estas son las técnicas que puedes seguir antes y después de dormir para incitar la memoria de los sueños:

Técnicas para antes de dormir:

1. Meditación tibetana: Cuando te acuestes concentrate en tu deseo de recordar los sueños. Después enfoca esa intención como si estuvieras situada detrás de tu garganta. Puedes imaginarte una esfera azul resplandeciente en la zona del cuello, e imagina que colocas en el interior de esa órbita azul tu deseo de recordar sueños. Visualiza un rato esta imagen hasta que te duermas.

2. Técnica del agua: Bebe la mitad de un vaso lleno de agua antes de acostarte y mientras la bebes, piensa concentradamente: "Esta noche recordará mis sueños". Cuando te levantas a la mañana siguiente, si no te acuerdas de ninguna imagen onírica, bebe la otra mitad y piensa: "Recuerdo mis sueños, ahora y a lo largo del día."

3. La técnica del tercer ojo: Coloca una taza o un cuenco con agua junto a tu cama. Justo antes de dormirte, sumerge los dedos en el agua y roza suavemente tu cuello. Luego tócate la frente con los dedos en la zona del tercer ojo. Mientras la rozas piensa con contundencia que vas a recordar tus sueños. A la mañana siguiente toca de nuevo estas dos zonas con el agua.

4. Ayuda espiritual: Relaja tu cuerpo y procura que tu columna vertebral esté recta. Tu mente debe permanecer tranquila y receptiva. Reza a Dios o pídele ayuda a tu guía de los sueños para que te facilite la memoria. Piensa que recordarás los sueños y repite esta afirmación antes de dormirte.

5. Visualización creativa: Cuando notes que empieces a dormirte, visualiza que te desiertas, miras el reloj, anotas la hora y escribes concienzudamente tus recuerdos sobre el sueño. Después, continúa con esta visualización hasta haberte despierto por la mañana y escribiendo otros sueños.

Técnicas para recordar después de dormir:

1. Darse la vuelta: Según diversas investigaciones y estudios, las personas damos la vuelta o cambiamos la postura inmediatamente después de un sueño. Se cree que ello facilita al cerebro desplazarse a un tipo distinto de onda cerebral. Si no hay forma de que recuerdes los sueños, cambia la posición corporal cuando estés en la cama ya que esto permite generar imágenes de sueño.

2. Conversación: Inmediatamente después de despertarte, cuéntale a alguien lo que recuerdes del sueño. A medida que hablas te irás acordando de más detalles, ya que permitirás que estos afloren a tu conciencia.

3. Escribir: Escribe todo lo que recuerdes hasta los detalles. Cuando no te acuerdes escribe: "No me acuerdo de mi sueño" Esta frase estimula tu recuerdo

4. Imaginación: Imagínate que es de noche y te preparas para ir a dormir, te lavas los dientes y te acuestas en la cama. Observa las imágenes y sentimientos que se te ocurren y no te olvides de dar rienda suelta a tu imaginación.

5. Garabatos: Si no te acuerdas de tu sueño, dibuja garabatos. Es una técnica que acostumbra a incitar asociaciones y despierta tu memoria.

6. Técnica del color: Trata de acordarte de qué color sentiste tu sueño y empieza a imaginarte ese color para incitar al recuerdo.

7. Coge dos almohadas. Siéntate en una de ellas y dile a la otra: "A ver, sueños ¿Por qué no venís a mi memoria?" Luego siéntate en la otra almohada y responde. Un ejemplo sería: "Porque siempre tienes tantas prisas por la mañana que nunca me da tiempo a venir." Pasa de una almohada a otra durante ese diálogo.

8. Estado de ánimo: Con los ojos cerrados fíjate en tu estado de ánimo. Saborea ese estado como si fuera un vino de primera categoría. Sumérgete en esa emoción e increméntala. Esa técnica suele facilitarte la clave mental para recordar.

¿QUÉ ES SOÑAR?

Me preguntaste un día si soñaba, te conteste que lo hacia pero no dormida, que soñaba cuando en la quietud de la noche la mente piensa en las cosas agradables que te gustaría se realizaran.

Entonces me dijiste ¿Qué es soñar?

Soñar ¿que es soñar? Es el placer de sentirse… feliz.

Es dejar los malos recuerdos y quedarse… con los buenos.

Es sentir que la vida te pertenece… no que perteneces a la vida.

Es notar que tus brazos me rodean, me dan calor y un estado de paz se instala en mi cuerpo........en mí mente .

Es imaginar que el momento se detiene en el justo instante que dos cuerpos se…… pertenecen.

Es verte.... sentirte....amarte... escuchar tu voz en un susurro junto a mi.

Es apreciar el calor de tus manos…sobre mi cuerpo.

Es poder compartir una vida.... en unos minutos.

Es dejar que la distancia sea un universo… sin sufrir por ello.

Es apreciar que el otro lado del lecho… no esta vacíoEs cerrar los ojos y sentir tu respiración como si estuvieras… a mi lado.

Es saber que me comprendes igual que yo… te comprendo.

Es sentir que cada lágrima derramada se convierte… en beso.

Es ver tu corazón abierto… a mis sentimientos.

Es sentir que siempre estoy al otro lado....de tu lado.

Es parar el tiempo....... el momento.....

Donde se hacen realidad LOS SUEÑOS.